7 redenen waarom voedingssupplementen een groot succes zijn

De markt van voedingssupplementen groeit nog steeds ontzettend hard. De producten worden aan de hand van verschillende vormen aangeboden zo zijn er pillen, druppels, capsules, poeders en ook drankjes. Alleen gelden als extra aanvulling op de dagelijkse voeding. In de supplementen zijn voornamelijk stoffen toegevoegd, waar de meeste mensen in de gebruikelijke voeding te kort van binnen krijgen. Denk hierbij aan mineralen, bioactieve stoffen of vitamines.

De voedingssupplementen hebben verder een identieke werking vergeleken met de stoffen die van nature al in het eten of drinken aanwezig zijn. Vaak neemt het lichaam de voedingsstoffen in de pillen wel eenvoudiger op, dan uit het eten.

7 redenen van het succes

1. Immense populariteit – Doordat de voedingssupplementen zo razend populair zijn, trekken deze ook veel aandacht. Zoveel aandacht zelfs, dat de supplementen de politieke agenda’s in Den Haag halen. Dit komt ook voort uit de vraag: Wie controleert de voedingssupplementen eigenlijk? Een overheidsorgaan, ook wel ‘De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit’. De toename in populariteit zal voorlopig nog verder stijgen, mede dankzij verschillende sociale mediakanalen.

2. Groot aanbod – Populaire producten, zijn eveneens interessant voor producenten. Als er ergens veel aandacht naar uitgaat, dan is er meestal ook een grote markt voor beschikbaar. Door het brede aanbod, zijn er veel mogelijkheden in het ondersteunen van noodzakelijke stoffen in het lichaam. Zo is het voor personen die een veganistisch dieet volgen, wel belangrijk om bepaalde voedingsstoffen toch op peil te houden.

3. Krachtige aanvulling – Het is ontzettend prettig dat er vitamines en mineralen beschikbaar zijn in de vorm van pillen of poeder. Op deze manier is het eenvoudig om elke dag het nodige aantal vitamines binnen te krijgen.

4. Kostenbesparend – Enkel groente en fruit eten is ontzettend duur, maar wel belangrijk voor het binnen krijgen van de juiste voedingsstoffen. Door gebruik te maken van voedingssupplementen, die relatief goedkoop zijn, kun je toch de balans vinden zonder alleen dure voeding aan te schaffen.

5. Snelle werking – Bij voedsel dient de voeding eerst in het lichaam te worden verwerkt, vervolgens worden er pas de juiste voedingsstoffen uitgehaald. Door gebruik te maken van voedingssupplementen wordt dit proces enorm versneld. De stoffen vanuit de pil of poeder wordt vrij snel getransporteerd naar de juiste locatie in het lichaam.

6. Combinaties mogelijk – In voedingssupplementen kunnen meerdere vitamines worden toegevoegd. Hierdoor zijn er zogenoemde ‘multivitaminen’ beschikbaar waar vitamine A, B, C gecombineerd in verwerkt zijn. Op deze manier hoef je niet veel verschillende producten aan te schaffen, maar is een beperkte eigen voorraad al vaak voldoende.

7. Voor iedereen – Eén groot deel van het succes is te danken aan de veelzijdigheid van de supplementen. Er zijn voedingssupplementen beschikbaar voor baby’s tot en met senioren.

Echter, worden de producten niet alleen gebruikt in een menselijk dieet, maar ook dieren kunnen er baat bij hebben. Veel katten- en hondeneigenaren kopen voedingssupplementen om stoffen aan te sterken in het lichaam waar nodig.

Effecten op de gezondheid

Voor alle vitamines is er een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, ook wel ADH, vastgesteld. Deze aanbeveling overschrijden met meer inname van het betreffende vitamine is overbodig. Bij het langdurig te veel gebruiken, kan het zelfs schadelijk zijn. Dit geldt met name voor de volgende vitamine, namelijk: A, D en B6 en voor sommige mineralen zoals magnesium, calcium, koper, zink, jodium.

Van andere stoffen die verwerkt zijn in de supplementen, zoals bioactieve stoffen, is de hoeveelheid veilige dosis inname vaak onbekend.

Wat zijn Cordyceps en hoe werken ze?

Cordyceps is een geslacht van parasitaire schimmels die groeien op de larven van insecten. Wanneer deze schimmels hun gastheer aanvallen, vervangen ze het weefsel en ontkiemen lange, slanke stengels die buiten het lichaam van de gastheer groeien. De overblijfselen van het insect en de schimmels zijn met de hand verzameld, gedroogd en al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om vermoeidheid, ziekte, nieraandoeningen en een lage geslachtsdrift te behandelen.

Supplementen en producten die Cordyceps-extract bevatten, zijn steeds populairder geworden vanwege hun vele vermeende gezondheidsvoordelen. Van de meer dan 400 soorten Cordyceps die zijn ontdekt, zijn er twee de focus van gezondheidsonderzoek geworden: Cordyceps sinensis en Cordyceps militaris. Veel van dit onderzoek is echter beperkt tot dier- of laboratoriumonderzoeken, dus gezondheidsexperts kunnen momenteel geen conclusies trekken over hun effecten op mensen. Hun potentiële gezondheidsvoordelen zijn echter veelbelovend.

Dit artikel belicht enkele potentiële voordelen van Cordyceps, gebaseerd op wetenschap.

Kan de trainingsprestaties verbeteren

Van Cordyceps wordt gedacht dat het de productie van het lichaam van het molecuul adenosinetrifosfaat (ATP) verhoogt, dat essentieel is voor het leveren van energie aan de spieren. Dit kan de manier waarop uw lichaam zuurstof gebruikt, verbeteren, vooral tijdens het sporten. In één onderzoek testten onderzoekers hun effecten op de inspanningscapaciteit bij 30 gezonde oudere volwassenen die een hometrainer gebruikten. Deelnemers kregen zes weken lang ofwel 3 gram per dag van een synthetische Cordyceps-stam, CS-4 genaamd, of een placebopil.

Bevindingen

Aan het einde van de studie was de VO2 max met 7% gestegen bij deelnemers die CS-4 hadden gebruikt, terwijl deelnemers die de placebopil kregen geen verandering lieten zien. In een soortgelijk onderzoek kregen 20 gezonde oudere volwassenen gedurende 12 weken 1 gram CS-4 of een placebopil. Hoewel onderzoekers in geen van beide groepen een verandering in VO2 max vonden, verbeterden deelnemers die CS-4 kregen andere metingen van trainingsprestaties. Een studie testte ook de effecten van een Cordyceps-bevattende paddenstoelenmix op de trainingsprestaties bij jongere volwassenen. Na drie weken was de VO2 max van de deelnemers met 11% gestegen in vergelijking met een placebo. Het huidige onderzoek suggereert echter dat Cordyceps niet effectief is in het verbeteren van de trainingsprestaties bij getrainde atleten.

Mogelijke anti-verouderingseigenschappen

Ouderen gebruiken Cordyceps van oudsher om vermoeidheid te verminderen en kracht en zin in seks te stimuleren. Onderzoekers geloven (maar hebben nog niet bewezen) dat hun gehalte aan antioxidanten hun potentieel tegen veroudering kan verklaren. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat Cordyceps antioxidanten bij oudere muizen verhoogt, waardoor het geheugen en de seksuele functie worden verbeterd. Antioxidanten zijn moleculen die celbeschadiging bestrijden door vrije radicalen te neutraliseren, die anders kunnen bijdragen aan ziekte en veroudering. Een studie wees uit dat muizen die Cordyceps kregen enkele maanden langer leefden dan muizen die een placebo kregen. Een andere studie wees uit dat Cordyceps de levensduur van fruitvliegen verlengde, wat de overtuiging ondersteunt dat ze voordelen hebben tegen veroudering. Het is echter niet bekend of Cordyceps dezelfde voordelen heeft tegen veroudering bij mensen.

Mogelijke antitumoreffecten

Het potentieel van Cordyceps om de groei van tumoren te vertragen, heeft de afgelopen jaren veel belangstelling gewekt. Onderzoekers geloven dat de schimmels op verschillende manieren antitumorale effecten kunnen hebben. In reageerbuisstudies is aangetoond dat Cordyceps de groei van vele soorten menselijke kankercellen remt, waaronder long-, karteldarm-, huid- en leverkanker. Studies bij muizen hebben ook aangetoond dat Cordyceps antitumorale effecten heeft op lymfoom, melanoom en longkanker. Cordyceps kan ook de bijwerkingen van vele vormen van kankertherapie omkeren. Een van deze bijwerkingen is leukopenie. Niet te verwarren met kankerleukemie, leukopenie is een aandoening waarbij het aantal witte bloedcellen (leukocyten) afneemt, waardoor de afweer van het lichaam afneemt en het risico op infectie toeneemt.

Let op:

Het is echter belangrijk op te merken dat deze onderzoeken zijn uitgevoerd bij dieren en reageerbuizen, dus niet bij mensen. De effecten van Cordyceps op leukopenie en tumorgroei bij mensen is nu nog onbekend, dus gezondheidsdeskundigen kunnen momenteel geen conclusies trekken. Het effect op mensen moet eerst nog wetenschappelijk worden aangetoond alvorens dit met zekerheid te kunnen stellen.

Verschillende redenen waarom CBD olie zo populair is over de hele wereld

Misschien heb je het wel gemerkt: zeker wanneer je actief bent op de sociale media. Het stofje CBD (cannabidiol) wordt steeds populairder over de hele wereld. Het is een stofje dat voorkomt in cannabis, evenals THC. De twee stoffen vullen elkaar aan, maar je hoeft geen hippie te zijn om te kunnen genieten van CBD. Want CBD kun je ook in olievorm krijgen en over de gehele wereld wordt dit steeds vaker gebruikt. Maar welke verklaring is daarvoor te geven? In dit artikel gaan we daar verder op in.

CBD Reportages

Allereerst zijn er verscheidene reportages verschenen over CBD. Een bekend voorbeeld daarvan is de reportage over Charlotte’s Web. Deze reportage is zeer veel bekeken op internet en heeft CBD in een ander daglicht gezet en ook populair gemaakt, omdat er verschillende voordelen van het stofje worden besproken in deze reportage. Het voordeel van internet is ook dat het altijd begint als een vonkje, maar wanneer iets populair is dat het snel een snel lopend vuurtje kan worden. Deze reportage is dus een belangrijk onderdeel geweest. Na deze reportage is er daardoor ook weer media-aandacht gegenereerd, wat ook weer zorgt voor meer aandacht.

Toename van wetenschappelijk onderzoek

Een ander belangrijk punt van de populariteit is de toename van wetenschappelijk onderzoek naar de CBD olie werking. Het punt is namelijk dat veel mensen sceptisch zijn als het gaat over geclaimde effecten, maar zodra het echt wetenschappelijk bewezen is, dan wordt het natuurlijk een ander verhaal. Dit zorgt er dus voor dat het breed wordt gedragen, omdat ook mensen die vooral leunen op de wetenschap er interesse in gaan tonen. Bovendien zijn er uiteraard ook veel wetenschapsjournalisten die verslag daarvan doen, dus dit werkt ook weer als een lopend vuurtje en kan de populariteit van de CBD-olie op die manier verbeteren. Want het is wel grappig hoe dat mechanisme werkt. Zodra er een wetenschappelijk artikel is gepubliceerd en deze is interessant, dan is de kans groot dat er daarna een journalist een populairwetenschappelijk verhaal van gaat maken. Dit is eigenlijk het wetenschappelijke artikel, maar dan simpeler uitgelegd, zonder al het ingewikkelde vakjargon. Zodat andere mensen er ook flink van kunnen profiteren.

CBD over de wereld

Een groot voordeel is dat het intolerante drugsbeleid in veel landen aan het veranderen is. Veel landen beseffen nu dat verbieden niet altijd de oplossing is. Dat een goede regulering met preventieve voorlichting beter is dan het verbieden en dat er ook nog zoiets als de vrijheid van het individu bestaat. Zo zijn er verschillende staten in Amerika die bepaalde drugs hebben gelegaliseerd. Dit is ook in Portugal het geval en er zijn nog meer landen waarbij er doorbrekende successen te constateren zijn. Dan is er nog een ander punt: anders dan THC, is er voor CBD veel minder beperkingen in veel landen. Dit zorgt er ook voor dat het populair is geworden, want het is toegankelijk om te nemen en mensen halen er veel positieve voordelen uit. Dus ook omwille van die reden is CBD tegenwoordig zo populair.

De markt groeit

Daarnaast is er ook nog eens sprake van een groeiende markt. Ook dit speelt uiteraard een belangrijke rol als het gaat om de populariteit van CBD olie. Zodra het op meer plekken te verkrijgen is, gaan ook meer mensen het kopen. Bovendien leidt dit dan ook tot zogenaamde mond-tot-mondreclame. Als één bepaald persoon het gaat gebruiken, merk je bijvoorbeeld al snel dat andere mensen dit dan ook gaan overnemen. Ook dat zorgt er dus voor dat de markt groeit en CBD steeds populairder wordt in deze wereld.

Wellicht zijn er nog meerdere redenen te noemen, maar hopelijk hebben we de belangrijksten besproken!

Waarom CBD en de kerk goed samen gaan

De kerk en drugs: het is niet bepaald een gezonde combinatie, juist doordat gelovigheid in God gepaard gaat met het verwerpen van alle vormen van verslaving. En dat is maar goed ook; zaken als drugs, alcohol en taken hebben niet enkel een negatieve uitwerking op het lichaam, maar ook op de geest. Wie gelooft in God, gelooft niet dat drugs en andere verslavende middelen een plaats hebben in het leven.

Maar hoe zit het met CBD? CBD is de afkorting van cannabidiol, een stof die in wiet voorkomt en volgens heel wat bronnen gunstige effecten zou hebben op de gezondheid. Aan de andere kant wordt beweerd dat de stof nét zo ongezond is als gewone drugs – maar dat is eigenlijk niet waar.

Wilt u meer weten over CBD en waarom het zo goed samen gaat met de kerk? Lees dan snel verder!

Het verband tussen CBD en de kerk

CBD en de kerk mogen op het eerste zicht dan misschien niet bepaald samengaan, toch kan er vrede bestaan tussen beide. Eerst en vooral moet CBD niet gezien worden als een drug, in die zin dat het geen verslavend effect heeft op het lichaam. De kerk gelooft niet in drugs en het tijdelijke, lichamelijke genot dat het u kan geven. Geloof op zich is sterk genoeg om gelukkig te maken, vertrouwen te krijgen in de toekomst en weg te blijven van dergelijke verleidingen.

CBD is echter een uitzondering. Waarom? Omdat het gewoon gaat om een substantie die van nature aanwezig is in een plant. Puur natuur dus. Daarbij is al meermaals bewezen dat CBD geen verslavende gevolgen heeft op het lichaam en de geest van de gebruiker. Met andere woorden, CBD en de kerk kunnen wel degelijk gecombineerd worden!

De sterk medicinale werking van CBD

CBD staat bekend als een natuurlijke substantie met sterk medicinale effecten. Het komt net als THC voor in de wietplant, maar het is geen verslavende stof. Veel mensen denken dat CBD nemen hetzelfde is als THC maar dat is niet het geval.

Wie gelovig is en strikt de richtlijnen van het Christelijke geloof volgt, mag ook geen verslavende substanties of drugs innemen. Dat is de reden waarom vaak op wiet en andere kruiden en dubieuze middelen wordt neergekeken. Veel mensen beseffen echter niet dat CBD wel degelijk geen drugs is, en dat het zelfs alleen maar positieve effecten heeft op de gezondheid.

CBD: niets meer dan een kruid!

Eigenlijk kan CBD gerekend worden tot de kruiden en in die zin is het op geen enkele manier negatief voor de gezondheid. Andere kruiden, zoals peterselie, oregano en nog vele andere zijn op veel vlakken vergelijkbaar met CBD. Met andere woorden, hoe sterk de reputatie van deze substantie ook werd beïnvloed door onjuiste bronnen, het gaat gewoon om een van nature aanwezige stof die enkel heilzame effecten heeft op de gezondheid.

CBD als hulpmiddel voor mentale en spirituele rust

Een andere reden waarom CBD en de kerk goed samen zouden kunnen gaan, is aangezien deze substantie wel degelijk kan bijdragen tot het bereiken van een hogere staat van zijn en bewustzijn. De substantie wordt al erg lang gebruikt als medicinaal kruid, niet alleen om aandoeningen te genezen maar ook om de geest rust te geven. En hierdoor wordt het verband met de kerk en het geloof wel degelijk duidelijk.

Het nemen van CBD kan in die zin een gezondere manier zijn om geestelijke rust te verkrijgen – in tegenstelling tot het gebruik van traditionele medicijnen. Deze laatste hebben vaak ongewenste bijwerkingen en dat doet hun positieve effecten grotendeels teniet.

CBD is een natuurlijke stof die heilzame effecten heeft op lichaam én geest. Wie in God gelooft en op zoek is naar manieren om een betere gezondheid én een sterkere connectie met het goddelijke te creëren, kan dus zeker baten bij CBD. Op die manier gebruikt men het beste wat de natuur te bieden heeft, zonder te zondigen!